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みなさんこんにちは!
石川スタッフです!

今日は前回に引き続き、<不安を味方に>をお送りしていきます!

水曜には漠然とした不安(死など)を取り除くには「畏敬の念」を感じた回数が多いほうがよいというお話をしました。
また、畏敬の念を感じやすい対象は第3位が「人」、第2位が「アート」でしたね。
(詳しい内容を忘れた人は前回のブログを読んでみてください。)

さあ!お待たせしました!
畏敬の念を抱きやすい対象、第1位は・・・
「自然」です!!!

この「自然」は草木だけを指しません。
相対性理論、進化論、など世の中の宇宙や人間の謎を解明する枠組を知るだけでも、私たちは畏敬を感じる事ができます。

森林や大自然の動画を見るだけでも効果があるので家にいても気軽に自然を感じる事はできます。
また、旅行に行く際は歴史的建造物やショッピングだけでなく自然と触れ合える場所を観光するのも良いでしょう。

ここで番外編。
もう1つ畏敬を感じやすいものがあります。(日本人にはあまり馴染みがないものです。)
それは「宗教」です。
ハーバード大学の研究によれば、週一回礼拝する女性は、全く教会に行く習慣が無い女性に比べて、その後の死亡率が33%減少する事がわかりました。
他にも信仰心が高い人ほど自殺率が減少することもわかりました。
というわけで宗教も健康にメリットがあるそうです。

ーーーーーーーー
以下あとがき。
この記事を書くきっかけになったのは心理学者リタ・ルドヴィグ氏らによる「プランフルネス・スケール」という心理テストを受けたことにあります。
このテストは「あるゴール達成を予想したい人のための指標」を示すもので、最新の研究によれば性格を表すビッグファイブの誠実性よりも正確に目標達成率を測れるのではないか、と言われています。
このテストでわかる事の1つで、時間感覚(現在よりも未来に重きを置けるか)の能力という項目があります。
この時間感覚を調整するのに役立つのが、畏敬の念と言われているのです。

人それぞれ、目標はあると思います。
これを見ている人は「今年こそ良いパートナーを見つけるぞ!」と意気込んでいるでしょう。

しかし、待っているだけは良いパートナーには出会えません。
「元彼(元夫)は最低な人間だったから今度こそ。」とか色々思う事はあると思いますが、今の生活を続けていても解決できません。
なぜなら「類は友を呼ぶ」からです。
つまり、あなたを口説いてくる異性は自分よりもちょっと下 or 同じくらいのレベルの人なのです。
自分自身が変わらないと(1つ上のステージ)に行かないと「理想」は手に入らないでしょう。
しかし、先ほど言った通り「自分の周りに良い人がいない・・・」という事は自分もそれほどの人間ということを認めなければなりません。
女性に多いと思うのですが、最初から完成された、理想的な人を追い求めがちです。

そんな願望を叶える方法は自分磨きをして自身のレベルアップをしつつ、その過程で見つけたパートナーを「良い」人へ育てた方がが幸せの近道の気がしてなりません。
(テレビを見ていると、「この芸人と俳優ってゴルフ仲間なんだ!」とか「この歌手とスポーツ選手って釣り友達なんだ!」と驚く事があるはずです。これも「絡んでいる人のレベルは大きく違わない」という法則に当てはまる事だと思います。もちろん全てに当てはまるわけではありませんが、例えば政治家とホームレスが親友って可能性はあまりないですよね^^;)

そんな事(あとがきに書いてきた事)はわかっていて、「自分がより良い生活を送り魅力的な、求められる1つ上の人間になりたい!」と望む人に今週は書きました。

番外編に「宗教」が出てきたので来週は宗教的な(閉鎖的?)集まりと言われているオンラインサロンについて、少し記事を書いていきます。
一見、婚活と関係がないと思いますがガッツリ関係ある記事に(無理やり)していくのでお楽しみに!

さて、今週末もエクシオ金沢会場では多種多様なパーティーが開催予定です!
みなさんのご来場、心よりお待ちしております!

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2019年11月08日(金) |
Category:石川県その他

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