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How to choose good partner efficiently

みなさんこんにちは!
石川スタッフです!

今日は水曜に引き続き、<ビックファイブ診断>について書いていきたいと思います!

このビックファイブによって「ある」性格因子が高いと、将来的に収入が上がる人、浮気しにくさまでわかってしますのです!

お金持ちになり、浮気しない性格・・・。
みなさんは5つのうちどれだと思いますか?
(ビッグファイブ診断が何かわからない人は1つ前のブログを読んでいただけると助かります。また忘れた方は復習もかねて再読をお勧めします。)

正解は・・・
ズバリ、誠実性が高い人です!

誠実性が高い男性は何事も長期的な目標に努力できるので将来収入は上がりやすいです。
計量経済学教授ジェームズ・ヘックマン氏の研究で、数十年に渡って採取された数万人を対象にした子供時代の性格とIQをしべました。
すると
「IQは高い方が有利だがなのはもちろんだが、性格(誠実性・勤勉性)がさらに重要だ。」
ということがわかりました!

また、誠実性が高い女性は、パートナーを上手くサポートする能力があるそうです!

ということは、男女ともに誠実性が高いパートナーの方が良さげですね・・・。

しかし、
もしかするとこのブログを見てビッグファイブ診断を受けた人の中には「誠実性が低い」と判断された方がいるかもしれません。
ですが、落ちこんではいけません!
人の性格は90パーセントは遺伝で決まりますが、10パーセントは変えられる言われています!
つまり日々の習慣や行動で変えられる可能性はあるのです!(しかも無料で)

誠実性が高められる方法、
それは、
運動習慣です!

モンペリエ大学の研究によれば、20年間の6000人に及ぶ追跡調査で「運動習慣がある人は誠実性・協調性・開放性が高い」という結果が出ました。
これらは元々の頭の良さ、年齢 性別、性格、健康レベルに関係なかったそうなので信憑性はたかそうです!

運動の負荷は軽い散歩でも良いらしいので、階段を使って上り下りするところから始めては如何でしょうか?

以上、ビッグファイブ診断についてでした!
気になる異性がいる人はビッグファイブ診断のサイトのlinkを送ってあげて受けさせるのも良いかもしれませんね!(笑)

さて、今週のエクシオ金沢会場では多種多様なパーティーが開催予定です!
皆様のご来場、心よりお待ちしております!

<追記>
最後に私のビッグファイブ診断の結果を貼っておきます・・・。
(点数は30点満点です。自己診断結果、遺伝子検査の順番に書きます。)

開放性:25点・24点
誠実性:24点・15点
社会性:24点・26点
調和性:23点・20点
神経症的傾向:21点・20点

んー、誠実性は後天的に少しだけ手に入った感じですね(個人的にはもっと欲しいのですが笑)。
メンタル面では普通の人よりストレス対策した方が良さげ。
社会性と調和性が高く出てるので人の目を意識しすぎで、人と話すのは好きだけど、顔色をうかがいがちで周りから見ると内向的にも見える。
開放性は高いので、新しいもの好き。
といったところでしょうか?

これを機に私も良い習慣をつけていきたいですね!
お互い良い人生を送れるように頑張りましょう!
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2019年04月26日(金) |
Category:石川県その他

Reliability of the test

たった10分の性格診断で、気になるあの人の浮気性や将来性がわかるとしたら、あなたは知りたいですか???

みなさんこんにちは!
石川スタッフです!

昨今、ネット上にはあらゆる性格診断がはびこっています。
私も時々心理テスト(?)をして、時間を潰しているのですが、

「これの信憑性ってどれくらいなんだろう?心理テストで信憑性があるものはこの世に存在するのか?」

と、ふと思いました。
そして、中でも信憑性が高そうなものを探しました!

というわけで今日は心理学的に信憑性が高い性格テストと言われている「ビッグファイブ診断」を紹介したい思います!

ビッグファイブは人間の性格を、

⑴開放性(チャレンジする力、知的好奇心)
⑵誠実性(勤勉性、真面目さ)
⑶外向性(社交性)
⑷調和性(協調性、優しさ)
⑸神経症的傾向(不安や緊張の感じやすさ、メンタル面)

の5つに分けたものです!
これにより大学の研究によれば、この中のある性格因子の高低で、「お金持ちになりやすい性格」や「浮気しやすいか」までわかってしまいます!
(これはびっくりですね(^_^;))

しかし、この5つの性格因子は高いから良いとか、低いからダメ、というわけではありません。
普通の人と違う特徴があれば、それは普通ではないので不便な部分も良い部分もあります。
・・・とは言ってもよくわからないと思うので、5つの性格因子について詳しくみていきましょう!

開放性について。
開放性(高)→芸術性と知性に優れ、多趣味
開放性(低)→保守派、現実的、問題解決能力が高い
という特徴があります。
これが高い人は「長所は常識にとらわれずクリエイティブ、短所は独善的。」で、
これが低い人は「長所は手堅い考えを持つこと、短所は刺激がなく権威に依存。」となります。

誠実性について。
誠実性(高)→自己抑制が効く、集中力が高い、几帳面
誠実性(低)→行動力あり、アドリブに強い、こだわりがない
という特徴があります。
これが高い人は「長所は一点集中型で問題解決、達成に向けて誠実にとりくめる、短所は真面目すぎる。」で、
これが低い人は「長所は色んなことに興味を持つ、短所は注意力散漫で飽き性。」となります。

外向性について。
外向性(高)→野心家、お話好き、陽気、活動的
外向性(低)→冷静に考察、静かな人
という特徴があります。
これが高い人は「長所は友達(知り合い)が多く、活動的、短所は何事にも積極的過ぎる。」で、
これが低い人は「長所が寂しがりやではない、短所は愛想がない。」となります。

協調性について。
協調性(高)→道徳的、優しい、面倒見が良い、素直
協調性(低)→カリスマ性あり、反抗心あり
という特徴があります。
これが高い人は「長所は共感能力に優れ、短所は騙されやすい」
これが低い人は「長所は自分を持っている、短所はすぐ怒る、自己中」となります。

神経症的傾向について。
神経症的傾向(高)→空気を読む、洞察力あり、心配性、悲観的
神経症的傾向(低)→リラックスしている、温和、恐怖心に強い
という特徴があります。
これが高い人は「長所は気配り上手で共感能力が高い、短所はメンタルが弱く、緊張しやすい。」で、
これが低い人は「長所は冷静な判断、落ち着きがある、短所は危険察知能力が低い」となります。

各特徴がわかったところで、「私はどれに当てはまるんだろう?」と思った人が多いはず!
自分がどのような特徴を持つのか知りたい方は「ビッグファイブ ショート」で検索していくつかのテストを受けてみることをお勧めします!

ちなみに私は「無料のものはなんか怪しい」と、信用できなかったのでビッグファイブ診断を組み込んだ遺伝子検査を受けました!
自分で回答した答えと遺伝子レベルでの性格が比べられて面白かったです!

金曜は今日のビッグファイブ診断を元に、「どのようなパートナー選びをすると良いか」について書いていきたいと思いますのでお楽しみに!

さて、今週末もエクシオ金沢会場では多種多様なパーティーが開催予定です!
皆様のご来場、心よりお待ちしております!
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2019年04月24日(水) |
Category:石川県その他

There is always the danger of cooking

みなさんこんにちは!
石川スタッフです!

今日は前回に引き続き電子レンジについて書いていきます!

まずは電子レンジ調理の危険性について。
「電子レンジの扉に顔を近づけるな」「レンジ調理は栄養素が減る」など、色々な話を聞くと思いますが実際はどうなのでしょうか?

結論から言いますと、どちらも問題なしです。

はじめに、電磁波の問題について。
まず、日本製の電子レンジは本体から5センチ離れたところに5mw/2cm以上のマイクロ波を出さない様に設計されています。
しかも日本製のほとんどが基準値以下の電磁波しか出していません。
さらに、過去に行われた実験ではその数値以下なら人体に影響は無い、という結論となったので大丈夫です。
(親に「電子レンジに近づくな」と言われた経験がある人は多いと思います…。)

次に栄養について。
栄養が無くなるかは食材によります。
電子レンジで他の調理方法よりも時間が短くなるのであれば栄養は失われないでしょうし、その逆ならレンジ調理は避けるべきでしょう。

レンジ調理に向いていない食材について。
(御察しの通り、芋類はこれに属します(笑))

大原則は「その食品に十分な水分はあるのか?」となります。
理由は前回のブログを読んで貰えばしっかりわかると思います・・・。
つまり乾燥したもの(ドライフルーツ、芋類)はNGとなります。

そして、膜があるもの。
これは温度が高くなると圧力が上がり、その圧力に耐えられなくなった殻や膜が爆発するからです。
つまり卵やレバー、トマト、たらこがNGとなります。

最後に、電子レンジは英語でmicrowave ovenですが、オーブンとレンジの違いを解説して終わりにしたいと思います。

2つの決定的な電磁波の種類が違うことです。

オーブンは赤外線によって食品を温めます。
赤外線はほとんどの食品の表面で吸収されて熱に変わります。

それに対し、マイクロ波は波長が長い(赤外線の波長<マイクロ波の波長)ので内部の水分から温めます。

さっくりいうと、オーブンは表面から、レンジは内側から温める、で覚えておくと良いかもしれません。

以上、電子レンジについてでした!

私がもしレンジの仕組みがしっかりわかっていたら、芋に水分をしっかりつけていたことでしょう。
「いつもよりこの芋は冷たいな。めんどくさいし濡らさずに再加熱しよ。」
それが今回の事件を引き起こしました。
みなさんも気をつけてくださいね笑

さて、今週末もエクシオ金沢会場では多種多様なパーティーが開催予定です!
皆様のご来場、心よりお待ちしております!

そして最後に、食べる予定だったお芋の写真を載せておきますね!
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2019年04月19日(金) |
Category:石川県その他

The Structure of Microwave oven

パァーンッ!!!!!

それは休日に起きた出来事です。
サツマイモ(おやつに食べようとしたもの)を入れた電子レンジのドアから火が噴き出していました・・・。
リビングは白い煙で立ちこもり、私は急いでそのイモにコップの水をかけ、鎮火しました・・・。

みなさんこんにちは!
石川スタッフです!

今現在、サツマイモ爆発事件のせいで部屋が焦げ臭い中、ブログを書いています(^_^;)

というわけで今週のテーマは<レンジ調理>です!

レンジが物を温める仕組みや、レンジ調理に向いていない食べ物、またそもそもレンジ調理は体に害は無いのかあるのか、を中心に書いていきます!

まずはレンジの仕組みについて。
さっくり言うと、
「マイクロ波という電波の一種が水を振動させて、その摩擦熱によって物を温める」
という事です。

もう少し詳しくみていきましょう。
まずは水分子の説明から。
水分子はプラスの電荷を持った水素原子2個とマイナスの電荷を持った酸素原子1個で構成されている分子です。
一般に、分子全体として電荷の重心が一致していない物を極性分子と言い、水分子はこれに属します。
すなわち水分子は全体として正の電荷と負の電荷を持つ。(この様な配置を電気双極子という。)

また、レンジはマイクロ波が内側を覆っている金属板で反射して、食品が均一になる様に照射される構造になっています。
さらに、レンジのマイクロ波は液体の水分子が最も温まりやすい2450Mヘルツ(1秒に24億5000万回もプラスとマイナスの電界が変化)に設定されています。
そのため、食品中の水分子がマイクロ波の影響で動き出し、摩擦熱が発生して、それにより食品の内側から温まるのです!

まとめますと、
マイクロ波が照射→電界がコロコロ変わる→それに釣られて水分子がクルクル回転・振動→分子同士の摩擦熱発生
という流れになります!

説明が長くなりましたが以上です。
金曜日はもう少し私たちが親しみやすいテーマを書いていきます(笑)

さて、エクシオ金沢会場では今週末も多種多様なパーティーが開催予定です!
皆様のご来場、心よりお待ちしております!

画像は水分子の電気双極子のイメージです。53B56CAA-1784-4BC1-AC05-6DD5CB1159D1

2019年04月17日(水) |
Category:石川県その他

The sunk cost


みなさんこんにちは!
石川スタッフです!

前回はコストベネフィットの話をしました。
「自分をお金に換算すると自分にとって本当に価値があるもの見えてくるよねー。」といった内容でした。

その様にしてどれだけ合理的な判断をしたつもりなっても過ちを犯しがちなのが人間です・・・。
映画館で映画を見たけど冒頭10分でつまらないと思ったのに「1500円払ったし。」と、見続けることがあったりするのではないのでしょうか?

というわけで今回は<サンクコスト>の話をしていきたいと思います!

サンク(sunk)は沈む、なのでサンクコストは「沈んでしまって取り返す事の出来ないコスト」のことです。
(コストの解説は前回のブログ参照)

とまあ、損切り出来ない人やmottainai精神のことです。

とはいえ、その様な不合理な判断を減らす方法はあるのでしょうか?
研究によれば、マインドフルネス瞑想が効果的だそうです!

1日15分の瞑想でも効果はあるそうなので合理的な判断をしたい人は是非お試しください・・・。

さて、今週末もエクシオ金沢会場では多種多様なパーティーが開催予定です!
皆様のご来場、心よりお待ちしております!
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2019年04月12日(金) |
Category:石川県その他

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